Less of Stress – Stressmanagement und Burnout Coaching

Immer mehr Menschen befinden sich in der Stressfalle und/oder fühlen sich gestresst bis ausgebrannt. Stellt sich die Frage, wer dafür verantwortlich ist? Heiko J. Janssen beschäftigt sich als Karrierecoach in München und als zertifizierter psychologischer Coach beruflich mit Menschen und Gruppen in Trainings und Coachings mit diesen Themen. Die Menschen sagen sie seien gestresst vom Job, fühlen sich überfordert und nicht gewertschätzt.

Die Schnelllebigkeit in unserer Gesellschaft und in der Wirtschaft bzw. Arbeitswelt hat in den letzten 20 Jahren immens zugenommen und wird vermutlich in den nächsten Jahren noch weiter zulegen.

Verantwortlich dafür zeichnet sich u.a. der Einzug der Informationstechnologie, der auf der einen Seite Arbeiten schneller erledigen lässt, auf der anderen Seite allerdings auch eine höhere Erreichbarkeit ermöglicht.

Diesen Herausforderungen müssen sich die Arbeitnehmer stellen, wollen Sie bestehen.  Dabei wird leider nicht ausreichend auf die Gesundheit und insbesondere nicht auf die eigene Seele geachtet, mehr noch, sie wird häufig missachtet.

Der Drang fleißig, stark und perfekt zu sein überwiegt, um nicht als schwach da zustehen.

Weiterlesen

Berufe in der Sportbranche

Sport ist eines der beliebtesten Hobbys, warum nicht auch zum Beruf machen? Das fragen sich viele junge Menschen, die vor der Berufswahl stehen. Dabei geht es selten um die wenigen Arbeitsplätze als Profi-Fußballer oder Profi in anderen Sportarten.

Der Sport gehört zur Freizeitbranche, die derzeit einen wahren Boom erlebt. Die Menschen nehmen sich die Zeit, trotz beruflicher Verpflichtungen Sport zu treiben, und auch Rentner betätigen sich oft noch sportlich. Da gehört Betreuung dazu – was jedoch früher fast ausschließlich dem Fitnesstrainer überlassen blieb, diversifiziert sich inzwischen deutlich.

Weiterlesen

Wie bekomme ich einen Doktortitel?

© Gina Sanders - Fotolia.com
© Gina Sanders - Fotolia.com


Während man die Karriereleiter erklimmt stellt man sich sicherlich immer wieder einmal die Frage „Wie bekomme ich einen Doktortitel?“ Trotz vieler und alternativer akademischer Titel wie dem Master of Business Administration und diverser Bachelor- und Master-Studienabschlüsse ist er immer noch einer der begehrtesten und angesehensten akademische Titel – der Doktortitel. Er ist allerdings nicht unbegründet gefragt, denn zum einen steht er für eine solide und langjährige akademische Ausbildung, zum anderen zahlt sich die jahrelange Arbeit auch in Form eines entsprechenden Jahresgehalts aus. Bevor es allerdings so weit ist, gilt es erst einmal, den Doktortitel zu erlangen.

Weiterlesen

Was man am Arbeitsplatz mit seinem Twitter Account nicht machen sollte!

Laut Spiegel Online hat ein Mitarbeiter von Vodafone über den offiziellen Twitter Account von Vodafone, recht obszöne Meldungen verschickt. Dinge wie „VodafoneUK is fed up of dirty homo’s and is going after beaver.“, sollten vielleicht nicht gerade von einem Mitarbeiter veröffentlicht werden 😉 Also, sollte man in der glücklichen Lage sein, in momentan wirtschaftlichen Zeiten … Weiterlesen

Lutz Meschke wird Finanzvorstand der Porsche AG

Leiter Controlling rückt in die Unternehmensspitze auf Der Aufsichtsrat der Dr. Ing. h.c. F. Porsche AG, Stuttgart, hat in seiner heutigen Sitzung Lutz Meschke (43) in den Vorstand des Herstellers sportlicher Premiumfahrzeuge berufen. Meschke, bisher Leiter des zentralen Controllings der Porsche AG, übernimmt mit sofortiger Wirkung die Leitung des Ressorts Finanz- und Betriebswirtschaft sowie Einkauf. … Weiterlesen

Karriere machen – gerade jetzt

StepStone-Erhebung zeigt Arbeitsmarktchancen während der Rezession auf

Durch den richtigen Einsatz ihrer Fähigkeiten können Arbeitnehmer trotz der gegenwärtigen Rezession ihren Job sichern und sogar ihre Karriere vorantreiben. Das ist das Ergebnis einer aktuellen demographischen Untersuchung Online Jobbörse StepStone für die 5.000 Fach- und Führungskräfte befragt wurden. Im Rahmen des EIU Reports (März 2009) hatte StepStone festgestellt, dass ein Großteil der Unternehmen in der Krise antizyklisch einstellen wollen. Hintergrund: Internationale Unternehmen stehen in der wirtschaftlichen Krise unter enormen Druck. Einerseits geben sie Entlassungen bekannt, während sie auf der anderen Seite aber weiter um wichtige Fachkräfte konkurrieren. Mit der nun darauf aufbauenden Erhebung untersucht StepStone nun die Einstellung der anderen Seite: die der Fachkräfte.

Weiterlesen

Karriere: Für den Job unters Messer?

Das Schönheitsideal unserer Gesellschaft nimmt ja immer skurrilere Formen an. So wird man derzeit meiner Ansicht nach mit diversen „Berichterstattungen“ im Privat- oder auch öffentlich rechtlichen Fernsehen malträtiert und muss feststellen, dass immer mehr Menschen den Schritt unters Skalpell wagen. Doch nicht nur alleine aus psychologischen Gründen, weil eben die Hasenscharte beim Pfeifen stört, oder … Weiterlesen

Karriereleiter: Wie purzeln DAX-Vorstände?

Einen sehr interessanten Bericht darüber, wie denn so unsere lieben DAX-Vorstände die Karriereleiter hochpurzeln, fand ich bei dem Blog „Die Karriere-Bibel“, der von Jochen Mai geschrieben wird. Jochen Mai ist Wirtschaftsjournalist bei der Wirtschaftswoche und dort für den Ressort „Beruf und Erfolg“ verantwortlich. In dem Artikel „Beletage – Karrierebeschleuniger der DAX-Manager“, beschreibt er sehr interessant, … Weiterlesen