Less of Stress – Stressmanagement und Burnout Coaching

Immer mehr Menschen befinden sich in der Stressfalle und/oder fühlen sich gestresst bis ausgebrannt. Stellt sich die Frage, wer dafür verantwortlich ist? Heiko J. Janssen beschäftigt sich als Karrierecoach in München und als zertifizierter psychologischer Coach beruflich mit Menschen und Gruppen in Trainings und Coachings mit diesen Themen. Die Menschen sagen sie seien gestresst vom Job, fühlen sich überfordert und nicht gewertschätzt.

Die Schnelllebigkeit in unserer Gesellschaft und in der Wirtschaft bzw. Arbeitswelt hat in den letzten 20 Jahren immens zugenommen und wird vermutlich in den nächsten Jahren noch weiter zulegen.

Verantwortlich dafür zeichnet sich u.a. der Einzug der Informationstechnologie, der auf der einen Seite Arbeiten schneller erledigen lässt, auf der anderen Seite allerdings auch eine höhere Erreichbarkeit ermöglicht.

Diesen Herausforderungen müssen sich die Arbeitnehmer stellen, wollen Sie bestehen.  Dabei wird leider nicht ausreichend auf die Gesundheit und insbesondere nicht auf die eigene Seele geachtet, mehr noch, sie wird häufig missachtet.

Der Drang fleißig, stark und perfekt zu sein überwiegt, um nicht als schwach da zustehen.

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